Sono sottopeso e voglio rimanere incinta

Anche se accade ogni giorno e sembra essere un processo semplice, diverse condizioni devono essere soddisfatte per una donna concepire con successo. Uno di questi è che non dovrebbe essere né sovrappeso né sottopeso – una condizione può avere un effetto negativo sulla concezione. Ottenere un peso corretto può aiutare una donna che ha difficoltà a concepire.

Chiunque abbia un basso indice di massa corporea possa avere difficoltà a rimanere incinta secondo il Centro Avanzato di Fertilità di Chicago. Se il BMI è inferiore a 18,5, sei considerato sottopeso ad un livello che può essere problematico per il concepimento. Ad esempio, una donna che è di 5 piedi 4 pollici e pesa 105 libbre. Ha un BMI di 18 anni e potrebbe non essere in grado di concepire. Anche se sei solo leggermente sottopeso, può compromettere la capacità di rimanere incinta.

Hai bisogno di almeno 17 per cento di grasso corporeo totale per ovulare regolarmente. L’ovulazione implica il rilascio di un uovo dalle vostre ovaie, che continua nel tuo utero per essere fertilizzato da uno spermatozoo. BabyCenter.com dice che se c’è troppo piccolo grasso corporeo, potrebbe interrompere il flusso ormonale dal cervello alle ghiandole pituitari che incoraggia le ovaie a rilasciare un uovo. In questo caso, non dovrai ovulare o ottenere il tuo periodo.

Le donne che non ovulate non possono rimanere incinte. Akashia Anderson del Dipartimento di Psicologia dell’Università Vanderbilt afferma che le donne che hanno anche il 10-15% troppo piccolo grasso corporeo possono avere cicli mestruali irregolari o una completa cessazione delle mestruazioni. Senza l’ovulazione, la gravidanza non può verificarsi in nessuna circostanza. Alcune donne che sono sottopeso possono andare per molti anni senza avere un periodo. Alcune donne possono avere sanguinamento non fertile, quindi ottenere un periodo mensile non è necessariamente un’indicazione di essere fertile.

Fortunatamente, la maggior parte delle donne che ottengono il peso necessario per raggiungere un BMI ideale potranno correggere la loro infertilità e continuare a rimanere incinta se tutte le altre condizioni sono in atto. Ciò può comportare la riduzione della routine di allenamento se si esercita per mantenere basso il grasso corporeo o aumentare la quantità di grassi che si consumano nella vostra dieta. Dopo l’aumento di peso, la maggior parte delle donne inizia ad ovulare regolarmente, e se non lo fanno, ci sono procedure per aiutarli se mantengono il loro nuovo peso.

Definizione di sottopeso

Come influisce l’ovulazione

Come influisce sulla fertilità

Cosa fare