Origini di zumba

Sebbene Zumba sia stato introdotto per la prima volta negli Stati Uniti a Miami nel 1999, la classe di ballo ispirata a latino originò in Colombia più di un decennio prima. Zumba, soprannominato “dance party”, è cresciuto da una classe di ballo improvvisato in uno studio aerobico colombiano negli anni ’80 ad un fenomeno di esercitazione diffuso con più di 10 milioni di partecipanti regolari a partire da ottobre 2010.

fattori

Anche se la storia di Zumba inizia alla fine degli anni ’80, Zumba ha radici in danze latine come il merengue, la salsa, la cumbia e la samba che risalgono in alcuni casi al XVII e XVIII secolo. Il Flamenco, ad esempio, è nato in Spagna nel XVIII secolo. Cumbia, originaria della Colombia come infusione di influenza latina e africana, ha stabilito una presenza all’inizio del XIX secolo. L’interazione di questi ritmi latini e stili di danza si uniscono per definire Zumba.

Storia

Alberto “Beto” Perez ha iniziato la classe di ballo latino ora conosciuto come Zumba in una classe di aerobica a Cali, Colombia nel 1986, secondo il New York Times. Perez è arrivato ad insegnare la classe una volta senza la sua musica tradizionale di aerobica, quindi ha sostituito la musica latina che aveva con lui in quel momento. La classe improvvisata è stata un successo con i suoi studenti. Perez, insieme a Alberto Perlman e Alberto Aghion, ha registrato il nome Zumba nel 2001, due anni dopo che Perez ha introdotto la sua classe di fitness ispirata al latino negli Stati Uniti.

Sequenza temporale

Zumba ha stabilito un punto di forza nell’industria di fitness degli Stati Uniti dopo il notevole successo di infomercials lanciato nel 2002. Nel 2007, Zumba si era diffuso in sei continenti e ha stabilito credibilità con tali icone di fitness come il Consiglio americano di esercitazione, l’Aerobics Fitness Association of America IDEA Associazione Salute e Fitness. La classe Zumba originale comprendeva gli stili di El Gran Combo e Las Chicas del Can, e il suono e la sensazione di Zumba rimangono basati sulla musica latina e sulla danza.

Caratteristiche

Le lezioni e i video di Zumba offrono un allenamento cardiovascolare ad alta intensità che dura in media 50 minuti all’ora. Dalla sua origine nel 1986, Zumba si è evoluta per includere non solo l’esercizio più tradizionale di ballo latino, ma anche tonificazione e aerobica in acqua. Gli istruttori ufficiali di Zumba sono addestrati attraverso l’Accademia Zumba, con opzioni di certificazione in tonificazione, esercizio a base acquosa, Zumba e Zumba di base personalizzati per adulti più anziani e esercitanti di novizio.