Jogging e pesantezza nel petto

Una sensazione di pesantezza o di pressione nel petto mentre si è jogging può derivare da diverse condizioni. Ma prima di iniziare a speculare, ricorda che il dolore toracico, la pressione o la pesantezza possono costituire un’emergenza medica, in quanto questi sintomi possono segnalare un attacco cardiaco. Se stai facendo jogging e si verificano sensazioni insolite nel tuo petto – pesantezza, dolore o addirittura un semplice disagio – interrompere ciò che stai facendo e cercare immediatamente il medico.

L’attività fisica come il jogging può innescare un attacco cardiaco, specialmente in qualcuno che non ha esercitato molto ultimamente, secondo Ohio State University Medical Center. I sintomi di attacco cardiaco includono la pressione, la pesantezza o il dolore nella parte centrale del petto. A volte, il dolore può sembrare irradiare nella vostra spalla sinistra o nel braccio, e si può anche avere la mancanza di respiro, la pelle screpolata e anche la nausea o svenimenti. Gli attacchi cardiaci possono uccidere, quindi è necessario ottenere un aiuto medico di emergenza se sospetti di averlo.

Se il tuo team medico esclude un attacco cardiaco come causa delle sensazioni del torace durante il jogging, probabilmente il medico ti proverà l’angina. L’angina si verifica quando il tuo muscolo cardiaco non riesce ad ottenere sufficiente ossigeno dal tuo sangue e i sintomi includono sentimenti di pressione e di pesantezza nel petto, secondo il Cedars-Sinai Medical Center. Segnali iniziali di angina possono apparire in mezzo ad una faticosa attività fisica, come il jogging. Una volta che è stata diagnosticata l’angina, il medico avrà un piano di trattamento che può includere farmaci e cambiamenti di stile di vita.

Se il medico ti dice che la pesantezza del petto si prova mentre il jogging non rappresenta un segno di attacco di cuore o di angina a causa della malattia coronarica, si può semplicemente avere bruciore di stomaco o malattia da reflusso gastroesofageo. Secondo l’università del Rice, il jogging e l’esecuzione possono causare vari tipi di dolore addominale, compreso dolore o bruciore nell’esofago e nello stomaco. Rimanere ben idratati mentre stai lavorando sembra aiutare questo problema, o il tuo medico può raccomandare farmaci per questo.

L’asma indotta da esercizi, una forma di asma che si presenta principalmente quando si esegue, può anche provocare sensazioni di pesantezza o di pressione sul petto, secondo l’Università del New Mexico. Alcune condizioni – in particolare l’aria fredda o asciutta quando si esegue – tendono a innescare l’asma indotto da esercizio in coloro che sono inclini a questo. Se il medico ti diagnostica con un asma indotto da esercizio fisico, potresti controllarlo facendo jogging solo in condizioni più calde e più umide. In alternativa, il medico può prescrivere un inalatore che può prevenire i sintomi.

Attacco di cuore

Angina

Bruciore di stomaco

Asma indotto dall’esercizio fisico